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La Méthode MARGE,
Le rituel quotidien qui reconnecte ta clarté, ton énergie… et ton pouvoir d’action.
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Tu veux aller loin, mais tu t’épuises à force de tout vouloir aligner d’un coup ?
Et si tu commençais simplement… par reprendre ton élan ?
Même si tu te sens trop dispersé ou bloqué pour envisager un accompagnement complet aujourd’hui.
Si tu es là, c’est que tu te bats avec la procrastination au quotidien. Vérifions ça !
Tu remets au lendemain les taches importantes sans comprendre vraiment pourquoi ?
Tu te concentres sur des points de détails qui te font perdre un temps fou sans avancer sur tes priorités ?
Tu te disperses facilement sans arriver au bout de ton projet ?
Si tu as senti ta tête acquiescer spontanément, alors nous avons certainement des choses à nous dire.
J’imagine que tu as déjà vu toutes ces vidéos de MOTIVATION te dire qu’il fallait te bouger le c*l, sortir de ta zone de confort et arrêter d’attendre pour réaliser tes rêves car la vie était trop courte. Et tu es sorti de ta léthargie pendant… 5… 6… secondes !! Mais c’est formidable…
Et à la suite de ça, tu t’es certainement senti coupable de ne pas arriver à conserver ou retrouver la MOTIVATION pour réaliser tes projets et tâches du quotidien.
Et voila le piège qui s’est refermé sur toi.
C’est vraiment dommage…
Que ce mensonge sur la MOTIVATION soit encore si répandu de nos jours !!
Mais aujourd’hui tu peux renverser la vapeur !
Si tu veux devenir cette personne qui souhaite agir avec conviction pour nourrir ses envies dans des projets cohérents, il ne te suffira pas de t’abreuver de discours motivants.
Bien évidemment, il est important de se motiver pour réaliser ses projets et ses rêves !
Mais la Motivation n’a jamais permis d’agir avec constance pour réaliser ses projets. Ça c’est le rôle de la DISCIPLINE.
Tu te rappelles peut-être cette soirée où tu étais super motivé pour reprendre une activité physique. Peut-être même que tu n’en as pas dormi de la nuit tellement tu étais à fond !!
Résultat : tu as dormi 2h a cause de l’adrénaline, tu t’es réveillé en vrac et tu as abandonné ton idée ! Dommage…
En même temps quand la motivation est là c’est important d’en profiter, mais pour agir avec régularité et constance, il te faudra :
Clarifier ce qui est vraiment important pour toi et mettre en place une stratégie imparable qui ne demande aucune motivation pour être appliquée..
Fini la culpabilité de n’avoir rien fait… Tu ressentiras quotidiennement la fierté d’avoir accompli ce qui était juste et pertinent.
Mais avant d’aller plus loin, quoi de mieux que l’avis des lecteurs de la méthode :
Un livre et une méthode qui vous permettent de vous découvrir, de vous améliorer et de vous apprécier à votre juste valeur d’être humain. Il vous donnera les clés du succès d’être vous-même et d’être maître de vos actions, de vos ressentis, de votre chemin ! je le recommande très fortement !!
Un livre et une méthode qui vous permettent de vous découvrir, de vous améliorer et de vous apprécier à votre juste valeur d’être humain. Il vous donnera les clés du succès d’être vous-même et d’être maître de vos actions, de vos ressentis, de votre chemin ! je le recommande très fortement !! 
Noémie D.
Un très grand merci à Lishane pour cette méthode très facile à mettre en place et que je recommande dans ma démarche de soin mais aussi de bien-être.
Mathieu R.
Jordane M.
Dis « Au revoir » à la procrastination et mets en place une discipline de fer grâce à la Méthode MARGE.
Le cœur de la méthode :
- Méditation : Retrouver la clarté intérieure et visualiser son but.
- Affirmation : Formuler clairement son intention et en faire sa ligne directrice.
- Respiration : Canaliser son énergie corporelle de façon optimale pour agir.
- Gratitude : Remercier pour ce qui est présent dans ta vie et le valoriser.
- Expression : Agir dans l’expression de qui tu es vraiment avec stratégie.
Les bénéfices de l’application de la méthode :
- Une visualisation claire du chemin à suivre.
- Un rituel simple sur lequel s’appuyer.
- Le développement de la confiance en soi pour agir.
- L’énergie de se prendre en main pour avancer.
- La fierté de s’accomplir simplement et sans douleur.
Disponible en 3 formats :
- Le livre numérique auquel tu peux avoir accès où que tu sois dans le Monde.
- Le livre audio que tu pourras écouter en voiture pendant ton footing ou à ton bureau en prenant des notes.
- Le livre papier sur lequel tu pourras noter tes idées et questionnements tout au long de ton chemin.
Téléchargez votre contrat d’affirmation
Tel qu’expliqué dans le chapitre 4 de La Méthode MARGE, rédiger tes affirmations personnelles dans un contrat te donnera une vision claire et structurée des objectifs pour lesquels tu t’engages pleinement à les atteindre. Afin de t’aider dans cette démarche, je te propose un modèle de contrat à télécharger gratuitement. Imprime-le, remplis-le consciencieusement et dispose-le de manière à être visible au quotidien. Ainsi, ce contrat te permettra de rester engagé.e sur la voie de la réalisation de tes objectifs.
TÉLÉCHARGE TON CONTRAT D’AFFIRMATION